高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，同时也是冠心病和脑血管病的主要诱发因素。据统计，我国现有高血压患者3亿余人，但知晓率不足一半，高血压也因此被称为“无声杀手”。哪些人容易患上高血压？怎样科学防治高血压？本期生活周刊将进行关注。
知道自己得了高血压，却不清楚原因，有可能是因为吃得太油腻！10月29日，来自市疾控中心的数据显示，全市高血压患病率为24.5%，这就意味着每4个重庆人中就有1人患高血压。在这之中，30―39岁居民的高血压患病率达11.5%，且发病率仍在逐年增多。
三军医大新桥医院心内科耿召华副教授认为，我市高血压患者人数不断增多的原因主要是由于不健康的饮食习惯。
喜爱火锅烧烤，高血压缠上年轻人群
家住大坪的刘鹏，今年30岁，是典型的吃货，身高只有1.72米，体重却有90多公斤。“我每天早上都要吃小面，一周至少吃四顿火锅，晚上还要加餐。”
上个月中旬，他突然浑身冒汗，还有头晕、乏力等症状。到医院一检查，发现患上高血压。这么年轻，怎么可能会有高血压？刘鹏对此困惑不已。
耿召华认为，重庆人喜欢吃小面、火锅、烧烤等高脂肪食物，且吃得咸，是引发高血压主要因素。他解释说，人们吃进去的脂肪一般不容易消化，而是粘在血管壁上，增大了血管压力，从而导致血压升高。此外，运动少、睡得晚等不良的生活习惯，也间接导致了高血压在年轻人群中多发。
农村也是高血压“重灾区”
高血压如今不再仅仅“偏爱”城里人。记者从市疾控中心获悉，我市三峡库区高血压的患病率已高过主城。
以前在农村鲜有听闻的高血压病症，为何现在成了当地的多发病？
“这跟他们多年来养成的生活习惯有关――吃得咸。”重医附一院心血管内科主任医师张晓刚认为，现在不少农村人都不下地干活了，劳动强度在变小，但多年养成的重口味饮食习惯却没发生变化。长期吃腊肉、香肠等富含亚硝酸盐的腌腊食品，过量饮用劣质酒、吸烟等不良生活习惯，都很容易使当地村民患上高血压。
八成患者不知自己已患高血压
高血压发病率虽高，但患者知晓率却不容乐观。据我国居民营养与健康状况调查发现，我国的高血压患者知晓率仅为24%，也就是说近八成患者并不知道自己患有高血压。
“很多前来看诊的患者家里没有血压仪，有些人甚至从未测过血压。”三军医大西南医院心内科副主任迟路湘说，人们始终觉得高血压是老年人的“专利”，直到身体出现问题时，才发现自己已经患病。
“这是非常危险的事情。”迟路湘说，患上高血压后，会增加患上心脏病、中风和肾衰竭等其他疾病的风险，后果十分严重。