上班族请注意:整天盯着屏幕 易患干眼病

2014-06-18 09:40 来源:丁香园 作者:flix111
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路透社健康报道,日本的一项研究表明,长时间看电脑屏幕的上班族的泪液与患有干眼症的人相似。

蛋白MUC5AC是由上眼睑的细胞分泌的,它构成了通常出现的粘液层(也叫“泪膜”)的一部分,用以保持眼睛湿润。但是,研究的参与者都会长时间看电脑屏幕,其MUC5AC的水平接近那些诊断为干眼症的患者。

这项新研究的作者内野雄一博士表示,“干眼病的主要症状之一是眼部疲劳,要了解患者是否有类似症状,重要的是眼科医生要注意眼泪中MUC5AC浓度。”

内野雄一是东京庆应义塾大学医学院的眼科医生。

“当我们盯着电脑时,我们眨眼的频率比在餐桌上看书要低,”他通过电邮告诉路透社记者。

内野雄一博士表示人们盯着屏幕时还倾向于打开他们的眼皮,往往比做其他任务时更宽,而额外暴露的眼睛又没有频繁的眨眼会加速泪液的蒸发,这可能会导致干眼病。

干眼症一般是慢性疾病,但可以购买处方或OTC类眼药水进行调节。

研究人员在报告中写道,过去的研究表明,美国有500万以上的男性和50岁以上女性患有干眼病。在日本有数以千万计的人报告过一些干眼症的症状,他们通常从事与计算机相关的工作,研究人员补充道。

研究小组测试了96名日本上班族的两只眼睛的泪水,大约2/3为男性,他们测试了眼泪总蛋白MUC5AC的含量。

涉及电脑屏幕的工作的工人填写了关于他们的工作时间和任何眼部问题的症状问卷。

根据测试,7%的男性和14%女性被诊断为“干眼病”,这意味着他们报告的眼部问题有如红肿、灼痛或视力模糊等,并且泪膜质量差或数量少。

总体而言,人们一天看屏幕工作的时间超过八小时,平均每只眼每mg蛋白约6.8ng的MUC5AC。

然而,曾在电脑屏幕前每天七小时以上的人,平均MUC5AC为5.9ng/mg,接触屏幕少于5小时的人约9.6ng/mg。

同样,干眼病患者平均MUC5AC含量约为3.5ng/mg,相比,8.2ng/mg的人没有这种病。

“粘蛋白是泪膜最重要的组成部分之一,”没有参与这次新研究的幸一博士表示,“粘蛋白(如MUC5AC)的作用是保持眼球表面来皮细胞的水,并合成水,因此,他们是修复眼表泪膜主要的一员。”。

幸一博士是东京东邦大学大森医疗中心的眼科主任。

发表在美国医学会期刊眼科的结果表明,与健康的人相比,眼睛疲劳的人蛋白质的浓度也低。

根据以往的研究,内野表示,人在眼睛干涩时工作往往效率较低,更容易失落。

内野还指出,上班族担心干眼症的人可以做一些简单的动作减少患病风险。

“通过把电脑放低,屏幕向上倾斜,眼睛表面暴露的机会可以减少。”内野表示。

医生还建议在办公室使用加湿器并且避免直接吹空调。

内野称,“我们奉劝有眼部疲劳和干眼症其他症状的上班族们,应该在使用电脑屏幕时更频繁得眨眼,或者他们应该使用人工泪液”。

“如果症状一直存在,他们应该咨询眼科医生。”

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编辑: drugs001

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